空中瑜珈 蛇一般的柔軟靈敏

這是疫情過後，空瑜第一次上課，儘管課程強度有調整減低，同學的身體還是感覺變得很沉，

戴上口罩運動其實沒有想像中的難，因為已經戴了好一陣子。

但是!

疫情期間多數人的運動習慣停止，要能夠像蛇一樣迅速上掛布還得要再練習個幾堂，

在老師的引領之下，身體的記憶會慢慢被喚醒 !

#太平瑜珈教室

#東區瑜珈教室

#太平空中瑜伽

#東區空中瑜伽

#台中孕婦瑜珈

#喜孕到孕婦瑜珈

#伊坊瑜伽工作室

#台中瑜珈到府教學

#線上瑜珈課程

#線上孕婦瑜珈